Conheça as plantas medicinais para sua saúde gastrointestinal

Sumário

Plantas medicinais podem auxiliar na resolução de problemas do cotidiano. Venha conhecer algumas com essa capacidade.

No cotidiano, é comum pessoas sofrerem com sintomas gastrointestinais, alguns mais sérios do que outros, desde prisão de ventre, diarreia, dor de estômago, etc. Assim, conheça algumas maneiras que a natureza proporcionou ao ser humano de aliviar essas situações, como plantas medicinais que possuem efeitos benéficos para o homem.

Abacateiro do mato

Primeiramente, uma planta com atividade gastrointestinal é o abacateiro do mato (Persea major). O extrato hidroalcoólico dessa droga vegetal foi capaz de aumentar tanto o esvaziamento gástrico quanto o trânsito intestinal nos animais testados. Isso indica propriedades ativas que podem modular a motilidade gastrointestinal, apresentando um potencial terapêutico para o tratamento de distúrbios gastrointestinais, como constipação ou gastroparesias, algo muito presente no cotidiano do brasileiro.

Mastruz

Além do abacateiro do mato, outra planta medicinal interessante para a produção de fitoterápicos e auxiliar em problemas gastrointestinais diários é a Chenopodium ambrosioides L, conhecido como Mastruz. Esse extrato contém limonenos e alfa terpenos, os quais conferem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias para essa droga vegetal. Os Limonenos e Alfa terpenos podem exibir essa atividade contra uma variedade de microrganismos patogênicos, incluindo bactérias, fungos e parasitas que podem causar infecções gastrointestinais. Portanto, podem ajudar a inibir o crescimento e a proliferação desses microrganismos.

Ademais, o fator anti-inflamatório dessa planta medicinal se deve pelo fato das substâncias citadas serem capazes de combater os mediadores químicos pró-inflamatórios que o próprio corpo produz, como as citocinas e algumas enzimas.

Boldo

Uma planta medicinal muito presente no cotidiano do brasileiro é o boldo, conhecido, também, como Vernonia condensata Baker, essa planta possui como compostos bioativos os triterpenóides. Estes, além da atividade anti-inflamatória, contemplam uma atividade antioxidante neutralizando os radicais livres e protegendo as células contra o estresse oxidativo. Assim, ajuda a preservar a integridade das células do trato gastrointestinal e a prevenir danos que poderiam levar a distúrbios gastrointestinais, ou seja, funcionam como uma profilaxia para pessoas que poderiam ter tendência a desenvolver distúrbios gastrointestinais.

Marjoram Doce

Outro problema normal do cotidiano são cólicas intestinais, e há também no reino vegetal plantas medicinais capazes de reduzir essa dor, por exemplo a Marjoram Doce, também conhecida como Origanum majorana. Essa droga vegetal possui propriedades antiespasmódicas que tem a capacidade atuar no sistema gastrointestinal para reduzir ou prevenir espasmos musculares indesejados. Espasmos intestinais e cólicas são contrações musculares involuntárias e dolorosas que podem ocorrer no trato gastrointestinal, causando desconforto e dor. Desse modo, a Marjoram Doce pode reduzir a intensidade e frequência das contrações musculares.

E essas são apenas 4 plantas medicinais para um problema específico do cotidiano, existem ainda mais opções e para outras patologias, algo importante para um país com a flora tão desenvolvida, como o Brasil. Além disso, todos os produtos fitoterápicos precisam ser regularizados e testados para garantir as propriedades acima. É válido ressaltar que todos os possíveis tratamentos devem seguir as orientações de médicos.

REFERÊNCIAS

[1] GOIS, M. A. F. et al.. Etnobotânica de espécies vegetais medicinais no tratamento de transtornos do sistema gastrointestinal. Revista Brasileira de Plantas Medicinais, v. 18, n. 2, p. GOIS, M. A. F. et al.. Etnobotânica de espécies vegetais medicinais no tratamento de transtornos do sistema gastrointestinal. Revista Brasileira de Plantas Medicinais, v. 18, n. 2, p. 547–557, abr. 2016.

[2] POTRICH, F. B. et al.. Ação de extratos de plantas medicinais sobre a motilidade do trato gastrointestinal. Revista Brasileira de Plantas Medicinais, v. 16, n. 3, p. 750–754, 2014.

[3] OLIVEIRA , K. K. B. de; ROCHA, G. M. de M. .; BRITO, M. G. A. .; SILVA, M. do A. .OLIVEIRA, G. A. L. de. Medicinal plants used to treat gastrointestinal disorders: an integrative review. Research, Society and Development, [S. l.], v. 9, n. 9, p. e438997164, 2020. DOI: 10.33448/rsd-v9i9.7164. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/7164. Acesso em: 16 feb. 2024.

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